O Rio de Janeiro é um dos estados mais completos do Brasil quando o assunto é turismo e contato com a natureza. Muito além das famosas praias da capital, o estado oferece montanhas imponentes, cachoeiras de águas cristalinas, ilhas paradisíacas e áreas de preservação que encantam aventureiros e amantes do ecoturismo.
Acampar no Rio de Janeiro é uma experiência que une aventura, tranquilidade e momentos de conexão com a natureza. Para ajudar você a planejar sua próxima viagem, selecionamos os melhores lugares para acampar no RJ, com dicas sobre infraestrutura, atrações naturais e o que esperar de cada destino.
1. Parque Nacional da Tijuca (Rio de Janeiro – Capital)

O Parque Nacional da Tijuca é a maior floresta urbana replantada do mundo, um verdadeiro refúgio verde dentro da cidade. Perfeito para quem deseja acampar sem precisar se afastar muito do centro urbano.
O que fazer:
- Trilhas famosas, como a do Pico da Tijuca e a Pedra da Gávea.
- Banho de cachoeira em locais como Cascatinha Taunay.
- Observação da fauna e flora da Mata Atlântica.
Por que acampar lá: É a opção ideal para quem está começando no camping ou quer viver uma experiência de natureza sem sair do Rio.
2. Ilha Grande (Angra dos Reis)

Considerada um paraíso natural, a Ilha Grande atrai visitantes do mundo inteiro. Com praias de águas cristalinas e trilhas que cortam a mata atlântica, o destino é perfeito para quem busca camping à beira-mar.
O que fazer:
- Visitar a Praia de Lopes Mendes, considerada uma das mais bonitas do Brasil.
- Conhecer a Praia do Aventureiro, com camping pé na areia.
- Fazer trilhas que ligam vilarejos e pequenas praias desertas.
Infraestrutura: A ilha possui diversos campings, desde os mais rústicos até os bem estruturados, com banheiros, cozinhas coletivas e até Wi-Fi.
3. Visconde de Mauá (Região Serrana de Resende)

Visconde de Mauá é o destino ideal para quem gosta de friozinho da serra, rios de águas geladas e cachoeiras imponentes. O clima é romântico e acolhedor, mas também atrai aventureiros.
O que fazer:
- Curtir a Cachoeira do Escorrega e a de Santa Clara.
- Passear pelo Vale do Alcantilado.
- Degustar a culinária local, que mistura pratos mineiros e fluminenses.
Por que acampar lá: Além da beleza natural, a região tem campings com boa estrutura e é ótima para casais ou famílias que buscam tranquilidade.
4. Parque Estadual da Pedra Selada (Resende)

A Pedra Selada é uma formação rochosa icônica da Serra da Mantiqueira, com quase 1.800 metros de altitude. O parque é perfeito para quem busca trilhas e vistas panorâmicas incríveis.
O que fazer:
- Subir até o cume da Pedra Selada, com trilha de 3 km.
- Aproveitar o ar puro da serra e a tranquilidade do local.
- Observar a paisagem da Mantiqueira de um ponto privilegiado.
Dica: É um local mais rústico, indicado para quem já tem alguma experiência com camping e trilhas.
5. Sana (Macaé)

Sana é um distrito de Macaé com atmosfera alternativa e relaxante. O vilarejo é famoso por suas cachoeiras e clima acolhedor, atraindo jovens, mochileiros e amantes de música e natureza.
O que fazer:
- Conhecer as cachoeiras Sete Quedas, Escorrega e Pai.
- Participar de rodas culturais e vivências alternativas no vilarejo.
- Curtir a noite em um ambiente descontraído.
Por que acampar lá: O Sana oferece campings simples, em contato direto com a natureza, ideais para quem busca tranquilidade e espiritualidade.
6. Parque Nacional de Itatiaia – Pico das Agulhas Negras

O Parque Nacional de Itatiaia é o mais antigo do Brasil e um dos destinos mais impressionantes para acampar no país. Seu ponto mais famoso é o Pico das Agulhas Negras, a quinta montanha mais alta do Brasil.
O que fazer:
- Trilhas de alta montanha e escaladas.
- Observação da fauna e flora da Serra da Mantiqueira.
- Visitar o Lago Azul e o Vale do Aiuruoca.
Por que acampar lá: Para quem ama aventura e frio, acampar nas áreas de montanha do Itatiaia é uma experiência única, especialmente para montanhistas.
7. Praia do Sono (Paraty)

De difícil acesso – apenas por trilha ou barco – a Praia do Sono é um dos lugares mais preservados do litoral fluminense. O camping na região proporciona uma experiência de contato profundo com a natureza.
O que fazer:
- Curtir a praia praticamente deserta.
- Fazer trilhas até Antigos e Antiguinhos.
- Vivenciar o estilo de vida simples dos moradores locais.
Infraestrutura: Apesar da rusticidade, há campings comunitários com estrutura básica.
Dicas de Ouro para Acampar no Rio de Janeiro
- Planejamento é tudo: verifique o clima e a infraestrutura do local.
- Equipamentos adequados: leve barraca impermeável, isolante térmico e kit de primeiros socorros.
- Segurança: evite acampar sozinho em áreas muito isoladas.
- Respeito à natureza: siga a filosofia “Leave no Trace” (não deixe rastros).
- Comida e água: leve sempre mais do que acha necessário.
Considerações Finais
O Rio de Janeiro é um verdadeiro paraíso para os amantes de camping. Seja no litoral, com praias paradisíacas como a Ilha Grande e a Praia do Sono, ou nas montanhas, com destinos de aventura como o Itatiaia e a Pedra Selada, o estado oferece opções para todos os perfis de campistas.
Seja você iniciante ou experiente, acampar no RJ é a chance perfeita de se desconectar da rotina, respirar ar puro e viver momentos inesquecíveis em contato direto com a natureza.
