Os Melhores Lugares para Acampar no Rio de Janeiro

O Rio de Janeiro é um dos estados mais completos do Brasil quando o assunto é turismo e contato com a natureza. Muito além das famosas praias da capital, o estado oferece montanhas imponentes, cachoeiras de águas cristalinas, ilhas paradisíacas e áreas de preservação que encantam aventureiros e amantes do ecoturismo.

Acampar no Rio de Janeiro é uma experiência que une aventura, tranquilidade e momentos de conexão com a natureza. Para ajudar você a planejar sua próxima viagem, selecionamos os melhores lugares para acampar no RJ, com dicas sobre infraestrutura, atrações naturais e o que esperar de cada destino.


1. Parque Nacional da Tijuca (Rio de Janeiro – Capital)

Bem-vindo ao Parque Nacional da Tijuca

O Parque Nacional da Tijuca é a maior floresta urbana replantada do mundo, um verdadeiro refúgio verde dentro da cidade. Perfeito para quem deseja acampar sem precisar se afastar muito do centro urbano.

O que fazer:

  • Trilhas famosas, como a do Pico da Tijuca e a Pedra da Gávea.
  • Banho de cachoeira em locais como Cascatinha Taunay.
  • Observação da fauna e flora da Mata Atlântica.

Por que acampar lá: É a opção ideal para quem está começando no camping ou quer viver uma experiência de natureza sem sair do Rio.


2. Ilha Grande (Angra dos Reis)

Praias na Ilha Grande, Angra dos Reis! Dicas para relaxar à beira-mar

Considerada um paraíso natural, a Ilha Grande atrai visitantes do mundo inteiro. Com praias de águas cristalinas e trilhas que cortam a mata atlântica, o destino é perfeito para quem busca camping à beira-mar.

O que fazer:

  • Visitar a Praia de Lopes Mendes, considerada uma das mais bonitas do Brasil.
  • Conhecer a Praia do Aventureiro, com camping pé na areia.
  • Fazer trilhas que ligam vilarejos e pequenas praias desertas.

Infraestrutura: A ilha possui diversos campings, desde os mais rústicos até os bem estruturados, com banheiros, cozinhas coletivas e até Wi-Fi.


3. Visconde de Mauá (Região Serrana de Resende)

Interdição da RJ-163 em Resende, prejudica turismo de Visconde de Mauá e a produção leiteira - A Voz da Cidade

Visconde de Mauá é o destino ideal para quem gosta de friozinho da serra, rios de águas geladas e cachoeiras imponentes. O clima é romântico e acolhedor, mas também atrai aventureiros.

O que fazer:

  • Curtir a Cachoeira do Escorrega e a de Santa Clara.
  • Passear pelo Vale do Alcantilado.
  • Degustar a culinária local, que mistura pratos mineiros e fluminenses.

Por que acampar lá: Além da beleza natural, a região tem campings com boa estrutura e é ótima para casais ou famílias que buscam tranquilidade.


4. Parque Estadual da Pedra Selada (Resende)

Pedra Selada – Visconde de Mauá | Adamu Trekking

A Pedra Selada é uma formação rochosa icônica da Serra da Mantiqueira, com quase 1.800 metros de altitude. O parque é perfeito para quem busca trilhas e vistas panorâmicas incríveis.

O que fazer:

  • Subir até o cume da Pedra Selada, com trilha de 3 km.
  • Aproveitar o ar puro da serra e a tranquilidade do local.
  • Observar a paisagem da Mantiqueira de um ponto privilegiado.

Dica: É um local mais rústico, indicado para quem já tem alguma experiência com camping e trilhas.


5. Sana (Macaé)

Essa região no estado do Rio é famosa por suas cachoeiras e trilhas!

Sana é um distrito de Macaé com atmosfera alternativa e relaxante. O vilarejo é famoso por suas cachoeiras e clima acolhedor, atraindo jovens, mochileiros e amantes de música e natureza.

O que fazer:

  • Conhecer as cachoeiras Sete Quedas, Escorrega e Pai.
  • Participar de rodas culturais e vivências alternativas no vilarejo.
  • Curtir a noite em um ambiente descontraído.

Por que acampar lá: O Sana oferece campings simples, em contato direto com a natureza, ideais para quem busca tranquilidade e espiritualidade.


6. Parque Nacional de Itatiaia – Pico das Agulhas Negras

O Parque Nacional de Itatiaia é o mais antigo do Brasil e um dos destinos mais impressionantes para acampar no país. Seu ponto mais famoso é o Pico das Agulhas Negras, a quinta montanha mais alta do Brasil.

O que fazer:

  • Trilhas de alta montanha e escaladas.
  • Observação da fauna e flora da Serra da Mantiqueira.
  • Visitar o Lago Azul e o Vale do Aiuruoca.

Por que acampar lá: Para quem ama aventura e frio, acampar nas áreas de montanha do Itatiaia é uma experiência única, especialmente para montanhistas.


7. Praia do Sono (Paraty)

Praia do Sono: paz, natureza e simplicidade | 7 Cantos do Mundo

De difícil acesso – apenas por trilha ou barco – a Praia do Sono é um dos lugares mais preservados do litoral fluminense. O camping na região proporciona uma experiência de contato profundo com a natureza.

O que fazer:

  • Curtir a praia praticamente deserta.
  • Fazer trilhas até Antigos e Antiguinhos.
  • Vivenciar o estilo de vida simples dos moradores locais.

Infraestrutura: Apesar da rusticidade, há campings comunitários com estrutura básica.


Dicas de Ouro para Acampar no Rio de Janeiro

  1. Planejamento é tudo: verifique o clima e a infraestrutura do local.
  2. Equipamentos adequados: leve barraca impermeável, isolante térmico e kit de primeiros socorros.
  3. Segurança: evite acampar sozinho em áreas muito isoladas.
  4. Respeito à natureza: siga a filosofia “Leave no Trace” (não deixe rastros).
  5. Comida e água: leve sempre mais do que acha necessário.

Considerações Finais 

O Rio de Janeiro é um verdadeiro paraíso para os amantes de camping. Seja no litoral, com praias paradisíacas como a Ilha Grande e a Praia do Sono, ou nas montanhas, com destinos de aventura como o Itatiaia e a Pedra Selada, o estado oferece opções para todos os perfis de campistas.

Seja você iniciante ou experiente, acampar no RJ é a chance perfeita de se desconectar da rotina, respirar ar puro e viver momentos inesquecíveis em contato direto com a natureza.